Toipumiseni flunssasta on ollut tuskastuttavan hidasta. Pääsin ensimmäistä kertaa salille vasta maanantaina, yli kaksi viikkoa oli ehtinyt tulla taukoa. Maanantaikin saattoi olla liian pian. Voimatasoni olivat pudonneet melko paljon ja treenaaminen tuntui todella vaikealta. Yritin treenata rintaa ja hauiksia, mutta vaikeata oli. Pudotin sarjapainoja reilusti ja siitä huolimatta toistomäärät jäivät vaatimattomiksi.
Lihakset ovat edelleen kipeänä ja olo kurja, joten pohdin parhaillaan pitäisikö taukoa sittenkin jatkaa vielä pari päivää. Olo on vieläkin flunssainen ja tukkoinen. Hieman on sellainen olo, että poskiontelontulehdus saattaa tehdä tuloaan. Tässä vaiheessahan normaali ihminen hakeutuisi lääkäriin, mutta minä ajattelin tarkkailla tilannetta vielä muutaman päivän.
Tämä kovempi sairastelu sattui nyt harmittavaan aikaan. Minulla oli todella kova draivi päällä ja tulokset olivat nousussa. Nyt ei auta muu kuin kuntouttaa kroppa kunnolla, jottei mitään jälkitauteja pääse syntymään. Sitten vedetään kesään saakka täysillä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti