Tänään oli kova treeni. Minulle poikkeuksellisesti hikoilin kuin pieni eläin. Treenasin jalat ja olkapäät. Jalkatreenin lopussa olin aivan puhki, mutta sisulla väänsin vielä varsin tehokkaan olkapäätreenin siihen päälle. Olen nyt treenannut viisi kertaa (neljä kertaa salilla, kerran juoksemassa) viimeisten kuuden päivän aikana. Huomenna on niin paljon muuta hommaa, että treenaaminen jää kyllä väliin.
Nyt alkaa siis joulutauko, johon kuuluu hyvää ruokaa ja rentoa oleilua. Ja Suomeen kun kerran olen menossa niin tietysti saunomista!
Ensin täytyisi tietysti selvittää tuo huomenna uhkaava maailmanloppu. No pikkujuttu, eiköhän se jotenkin hoideta pois päiväjärjestyksestä. Kuten alla olevasta kuvasta näkyy, huomenna ei ainakaan pitäisi olla pakkasta :)
Käynnistän nyt noin viikon kestävän radiohiljaisuuden ja toivotan kaikille hyvää joulua. Armoton treenaaminen jatkuu taas vuoden vaihteen tienoilla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti