Joko uskaltaisin mennä salille..?

Oloni on edelleen hieman tukkoinen, mutta kuitenkin selkeästi parempi kuin eilen. Nenä ei vuoda enää, eikä päässä humise...ainakaan tavallista enempää :) Pohdiskelin aamutuimaan, että jokohan viimeinkin uskaltaisin illalla kuntosalille. Ihmismieli, tai ainakin minun mieleni, on niin malttamaton. Töissä olen ollut koko ajan aivan normaalisti, joten ei tämä tauti nyt kuolemaksi vaikuttaisi olevan.

Toinen vaihtoehto on tietysti lepäillä vielä tämä ilta ja syöksyä treenaamaan vasta huomenna aamulla. Täytyy päivän mittaan katsoa mihin suuntaan olo kehittyy ja tehdä päätökset sitten sen pohjalta.

Painoni on nyt asettunut 82,7 kiloon. Gasparin massanlisääjä loppui juuri ennen joulua. Viiden kilon säkin avulla, sekä jouluruokien säestämänä, sain kilon lisää painoa. Mielestäni ihan ok tulos. Kesän tavoitteeseen on matkaa vaivaiset 2,3kg. Nälkä kuitenkin kasvaa syödessä, kuten sanonta osuvasti kuuluu. Nyt pohdiskelen jo riman korottamista uusiin lukemiin. Jos ajatellaan että ottaisin massaa kilon kuukaudessa kesäkuun loppuun saakka, tarkoittaisi se kuutta lisäkiloa eli 88-89 kilon elopainoa. Todennäköisesti mukana tulisi kuitenkin melko paljon läskiä, joten taidan pitäytyä alkuperäisessä suunnitelmassa. Eikä kesäkuun loppuun bulkatessa jäisi hirveästi aikaa kiristellä rantakuntoon.

Pitäydytään siis alkuperäisessä suunnitelmassa ja mikäli se ylittyy reippaasti etuajassa voin alkaa miettiä uusia tavoitteita.

Kuten eilen kirjoitin, en tehnyt uuden vuoden lupauksia. Jotain pientä kivaa olen kuitenkin pohtinut tehostamaan treenejä (kun lopulta sinne salille taas pääsen). Katselin Pakkikselta eilen George Farahin ja Kai Greenen Q&A -sessiota Irlannista ja siinä kuulin ensimmäistä kertaa mielenkiintoisen pointin palautumisesta ja palautusjuomista. Pointtina oli, että heti treenin jälkeen olisi vedettävä huiviin Hydrowhey-juoma, ilman hiilareita. Mikäli oikein ymmärsin, näin toimittaessa ei keskeytettäisi kropassa optimaalisia kasvutiloja. Luulisi näiden herrojen tietävän mistä puhuvat, joten ajattelin kokeilla tällaista. Mass.fi näyttäisi myyvän Optimumin HydroWheytä, joten ei muuta kuin tilaukseen. Hinta on melko hulppea (1,6kg, 74,90e), mutta jos käytön rajoittaa palautusjuomiin riittänee se jonkin aikaa. Lisäksi jonkinlainen "ei-niin-hifistely"-säkki muita päiviä varten. Katsotaan onko vaikutusta.

Tässä vielä linkki mainitsemaani videoon, kannattaa katsoa.